Mi primer taller de Ho’oponopono

Hace días encontré los apuntes de mi primer taller de Ho’oponopono y me sorprendí de toda la información que tuve en ese momento y que no integré !! Hoy los he repasado y disfrutado, con la mirada más profunda, con total implicación, después de 8 años de práctica cotidiana de esta herramienta terapéutica tan extraordinaria. Siempre explico que , cuando la estupenda enfermera, terapeuta y amiga Lourdes Lapuente me dio el  primer curso de Ho’oponopono poco y nada integré (quiero aclarar que ella dio un curso buenísimo, era yo quien no estaba preparada para esos aprendizajes…). Justo al año del curso, viví una “avalancha” de señales respecto a Ho’oponopono: gente que conocía me preguntaba si sabía de Ho’oponopono, encontré libros publicados, me aparecían videos de youtube en mi portátil, se daban charlas sobre esta propuesta, …casi todo a mi alrededor respiraba Ho’oponopono

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CREENCIAS, desde siempre en el inconsciente…¿Te atreves a cambiar?

SÍ, todos, cada uno de nosotros, tenemos nuestro propio sistema de creencias y valores, primero heredados y después adquiridos a través de nuestra vida, de cada uno de los acontecimientos vividos. Esa creencias suelen ser valiosas, aunque también absolutamente limitantes. Las valiosas nos sirven. Las limitantes, aniquilan. Y casi sin saberlo, les somos fieles y leales a ambas. Ho’oponopono como herramienta terapéutica te permite liberar las que limitan -y tranquil@, no se borra nada bueno, sólo lo conflictivo. frases-de-constelaciones-familiares

Liberar aquello que nos limita siempre es bueno, ya que nos quita un gran peso y además nos deja espacio para lo nuevo y se supone que lo nuevo tendrá parámetros distintos y nos permitirá vivir mejor.

Te suena esto: “La vida es dura” “Hay que luchar para lograr lo que queremos” “Todo no se puede tener” “Hay que luchar y esforzarse para que todo vaya bien” “El dinero cuesta de ganar” “El dinero se escapa de las manos” …y un sin fin de creencias repetidas a lo largo de la vida, a veces sin darnos cuenta. Todo ello tiene que ver con lo recibido por parte de nuestro sistema familiar (papá y mamá, los abuelos, bisabuelos, tatarabuelos, la quinta generación anterior a ti, la 6ª, la 7ª y todos los que vivieron antes) y fueron oportunos para que la vida llegase hasta ti. El sistema tiene sus propias reglas, conflictos, experiencias , destinos e historias personales. La fuerza del sistema familiar a veces se ve debilitada por lo que queda “pendiente” de ser resuelto; eso no resuelto o mirado, también pasa a la generación siguiente, debilitándola. Así se explica que a veces reconocemos patrones de comportamiento incómodos asociados a las generaciones anteriores. Y allí está la sede de nuestras creencias.

Y allí es dónde la práctica de Ho’oponopono libera las memorias de comportamiento y se resuelven los conflicto. Y es allí dónde empiezas a vivir la vida que mereces y asumes las situaciones de cambio con armonía, paz y bienestar. Cuánto más practiques, más despiertas a la vida y a ti mism@. Más enfocad@ estás en ti. Podrás comprobar que la práctica te lleva a salir de la mente y te abres a las miles de sensaciones de tu corazón. Practica, es simple, es sencillo, es fácil. Pero eso no importa, practica porque es transformador, liberador y absolutamente mágico. Practica y ábrete a todo lo que la vida tiene para ti. Practica y suelta los conflictos. Practica y VIVE!!!

Utiliza las palabras básicas tanto como quieras: LO SIENTO, PERDÓNAME, TE AMO, GRACIAS.  E integra en ti, paso a paso, las otras palabras: GOTAS DE ROCÍO, FUENTE PERFECTA, VERDE ESMERALDA,  YO SOY EL YO y así, paso a paso,casi sin darte cuenta te estarás sanando. Gracias gracias gracias.

Y sobretodo, date permiso para dejar atrás el sistema de creencias que te viene dado y así quedarás libre de las cargas ajenas y de cumplir expectativas de otros. Para que llegues a tu propia consciencia del SER, debes dejar atrás los que se esperaba de ti. Practica Ho’oponopono y decide qué vida quieres vivir. Defínelo, el universo te escucha y te acompaña a lograrlo.

GRACIAS GRACIAS GRACIAS

La verdad del alma

“Ser libres es estar en la verdad” dice Lili Bosnic en su libro sobre Ho’oponopono y obviamente se refiere a la verdad del alma. Sin duda alguna si algo tiene la verdad es la profunda y auténtica liberación.

Los hombres y mujeres somos libres para todo -que decidamos ejercer o no esa libertad sería discutible. Somos libres para todo, excepto para negarnos a seguir los dictados de nuestra alma. imagesca2c15ybYa que en el alma está nuestro aprendizaje de vida y desde el alma atraemos los acontecimientos concretos. De cada uno de ellos nace la transformación. En cada momento se practica la aceptación. Así quedamos completamente libres. Todo esto tan simple y profundo a la vez es el valor de Ho’oponopono: la conexión con nuestra alma, para seguir su verdad y cumplir así nuestro propósito de vida. Sigue leyendo

BOAB: Para situarme en mi sistema familiar.

Como todos sabéis nuestro blog siempre “habla de flores”, de ese maravilloso recurso terapéutico que tenemos en forma de esencias florales, que nos permiten reconectarnos con la naturaleza, con lo auténtico. Y hoy lo vamos a vincular a nuestro origen, a nuestra familia y a todo lo que recibimos de ella. Por lo tanto nuestra propuesta floral de hoy –BOAB del sistema ABFE Australia_ va de la mano, como la mayoría de las veces, de nuestras vivencias familiares.

De hecho, esta mañana al leer la frase de Murray Bowen “Los síntomas son resultantes de conflictos no resueltos con la familia de origen y son transmitidos a través de las generaciones.” he creído oportuno hablar de BOAB.

BOAB nos permite trabajar nuestra familia de origen, todo aquello que viene dado, definido y establecido. De forma consciente uno asume lo que ya está pautado por el sistema, por la familia: el sistema de creencias, la forma de enfrentarnos a conflictos y retos, los valores, los recursos emocionales,… incluso los deseos. Nada de esto es bueno o malo en sí mismo, simplemente ES. Lo realmente importante es qué hago, cómo me manejo, de qué modo lo supero, lo mejoro, …en definitiva para qué me sirve eso que heredo de mi sistema, tanto lo que me da fuerza y es un privilegio recibirlo, como lo que me debilita ya que no se ha resuelto antes y lo veo como un obstáculo. Recibimos la mitad de Papá y la mitad de Mamá y yo soy fiel, leal, a eso que recibo, tanto de forma consciente como subconsciente. Lo consciente lo valoro y forma parte de mí-o bien lo transformo si lo creo oportuno- pero es evidente que lo tengo claro. Lo subconsciente está y generalmente ni me doy cuenta de su presencia, no puedo asumirlo y obviamente me cuesta transformarlo. Sobre ello podemos trabajar con la esencia BOAB del Sistema Floral Bush Australia. La esencia otorga sentido de pertenencia, respeto por lo que viene definido – heredado, capacidad para poder modificar y transformar los patrones negativos, y liberarse de sentencias sistémicas (“en la familia todos hemos sido diabéticos”; “tu abuela, tu madre, tus tías…han tenido cáncer”; “tu abuelo, tu padre, tu hermano….todos son abogados…” y un interminable etcétera.) Podemos decir que cuando tomamos la esencia floral BOAB, le damos valor a lo heredado que nos hace fuertes y somos capaces de enfrentarnos a lo que se vive de forma negativa. Se afronta, se mira, se asume y se transforma. El resultado es que eso negativo que he decidido “mirar” dentro de mi sistema familiar, lo convierto también en un valor y una fuerza.

Todos los que trabajan desde la mirada sistémica- Constelaciones Familiares, Pedagogía Sistémica, Facilitadores Grupales, Terapia Gestalt- contamos con una gran herramienta de equilibrio que va a permitir profundos procesos de transformación y valoración del sistema familiar de cada persona. Este trabajo resulta imprescindible -en algún momento de la vida “toca” realizarlo- y qué mejor que hacerlo acompañados por una esencia floral que permitirá mantener la  mirada en lo auténtico y valioso, y sobretodo no confundirnos.

Siempre creo oportuno recordar a Edward Bach, el padre de la terapéutica floral, quien parte de la premisa que “las enfermedades se generan muy pronto en la vida…pasemos a considerar la auténtica relación entre padre e hijos…” Para ello cuentas con BOAB. 

Aquí tienes la maravillosa foto de la flor.

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MIS esenciales de FES – flores de California.

Muchos de los amig@s de GUIAL lleváis tiempo diciendo que os gustaría un curso breve sobre las Esencias Florales de California, el Sistema FES. Como ya sabéis se trata de un sistema muy extenso y en contínua ampliación. A veces nos falta poder concretar los grupos de esencias para trabajar de forma cómoda y ese es nuestro objetivo para este encuentro. Respondiendo a vuestra propuesta le damos forma a un Taller de un día, para una toma de contacto y un conocimiento elemental sobre lo esencial del sistema.

¿Qué tal si empezamos por el triángulo básico? O sea: Papá/Mamá/Hij@ Y a partir de allí lo fundamental para que puedas “moverte” con estas flores y aplicarlas de forma correcta.

El encuentro es el sábado 19 de septiembre, de 10 a 19h. El precio, también básico: 60€. si vienes con otra persona, 100€ los dos. La formadora: Amparo LEVRATTO BELÉN, Terapeuta Floral Practitioner por FES desde el año 1998. Conoceremos las flores, las sentiremos, las probaremos y juntos aprenderemos a trabajar con ellas.                                                                                                 .5b20_002e

Te esperamos, será muy agradable contar contigo. Aquí te dejamos la imagen de MORNING GLORY, para que despiertes feliz. Nos vemos pronto.

GUIAL Terapias Naturales te propone:

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En GUIAL te proponemos tratamientos naturales para recuperar y mantener la buena salud: vamos a escucharte y a proporcionarte soluciones a tu malestar.
Somos un equipo de profesionales con mucha experiencia que te atendemos de forma personalizada, con el máximo rigor terapéutico y dedicándote el tiempo que necesitas.
Queremos que te sientas bien y trabajamos para conseguirlo, porque tu bienestar es nuestro objetivo.
Ven a conocernos, te sentirás en casa.

Aplicamos las siguientes técnicas: quiromasaje, reflexoterapia podal, relajación, reiki, energética holográmica, dietética y nutrición, masaje energético, flores de BACH, FES y BUSH, aurículoterapia, kinesiología, shiatsu, masaje sacrocraneal, acqua de luz, meditación y constelaciones familiares.

Te esperamos en Centro GUIAL Barcelona, estaremos encantados de contar contigo.
Amparo Levratto Belén, Directora del Centro