Nuevo enfoque

Después de darle muchas vueltas y de dejarme sentir ideas y emociones, te cuento que este blog se reconvierte en un espacio de HO’OPONOPONO. Los que ya me conocéis creo que sabéis de mi entusiasmo por esta herramienta terapéutica  y con qué pasión relato sus virtudes.flor También debéis saber de mi insistencia por la práctica, ya que saber/conocer Ho’oponopono no es garantia de nada. Ho’oponopono es absolutamente transformador sólo si practicas, si lo ejercitas, si lo tienes presente en tu vida cotidiana. Por ello, este espacio, a partir de hoy es tu espacio de PRACTICANDO HO’OPONOPONO. Sigue leyendo

Primavera floral

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Y así, casi sin darnos cuenta, estrenamos la primavera!!

Sin duda, con la mayoría de personas que hablamos últimamente, el comentario habitual es la rapidez con que el tiempo transcurre…Llevamos ya casi tres meses del nuevo año… Vivimos en un mundo siempre movido, en estos momentos convulso y difícil, que nos impide en ocasiones darnos cuenta de todo lo que ocurre a nuestro alrededor…el ritmo de vida actual, el estrés, las exigencias propias, los retos y propósitos, todo, absolutamente todo nos hace vivir acelerados, rápidos y hasta desconectados de lo esencial. Sigue leyendo

Bienvenido Otoño !!

Iniciamos hoy el otoño en el hemisferio norte (obviamente en el sur inician la primavera con todo su resurgimiento floral y la recarga de energía después del invierno) y vamos a contaros la virtude de la esencia PANSY del sistema FES de California.

La flor de PANSY o Pensamiento florece a lo largo de todo el invierno y la variedad e intensidad del color de sus flores alegra el ocre otoñal. Con esta esencia floral vamos a trabajar sobre los estados de tristeza y profundo pesar -por la muerte de un ser querido, por una desilusión en el amor, por sentirse aturdido por un dolor emocional, por una separación, etc- logrando vivir ese momento de forma serena y auténtica, liberando el drama. Cuando el ser humano vive una situación de gran pesar es oportuno y saludable digerirlo, por ello, sugerimos el recurso terapéutico de las esencias florales ya que actúan de forma muy amorosa acompañando y ofreciendo una nueva mirada para esa situación. La ingesta de un preparado floral permite trascender el dolor y poder mirar bien la vida. Con PANSY abres una posibilidad para ver eso que ocurre en la vida como una oportunidad para modificar algo que no está en orden.

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Es muy importante identificar esa tristeza -que por lo general corresponde a un acontecimiento reciente y doloroso- para poderla ordenar de forma correcta dentro de nuestro mundo de emociones. Hacerlo o no marca la diferencia sobre la oportuna marcha de nuestra vida en lo cotidiano o el estancamiento. Desde nuestro blog siempre vamos a animarte para intentes asumir ese dolor, ubicarlo, trascender y aprender de él. Cuando lo hacemos, y el aprendizaje es auténtico, no repetimos esa misma situación. Por lo tanto¡¡ADELANTE!!, implícate en ti y avanza, aunque duela. Las esencias florales como PANSY y otras te dan la mano y te acompañan a resolver.

Si ahora, en pleno inicio otoñal te sientes con pena, recuerda la energía de esta flor que está en total esplendor. Ella pondrá color a tu vida ya que te acompañará a procesar tu dolor.

FELIZ etapa otoñal amig@s!!

Para el inicio del curso escolar…

Sí, lo sé, quizás soy inoportuna hablando del inicio escolar…pero seguro que lo agradeces si a tu niña, a tu niño le cuesta adaptarse y tú, también lo sufres.

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Te cuento, mi larga experiencia con las esencias florales me ha demostrado que existe una magnífica combinación floral para el inicio del curso. Con ellas facilitarás la adaptación de tu hij@ al nuevo ritmo: levantarse, acudir a clase, asistir y disfrutar de sus actividades, volver content@ a casa, etc. ¿Verdad que es interesante? Pues aquí tienes una propuesta estándar, útil en tod@s los casos -y le puedes añadir la esencia caractereológica de tu hij@ y así ganarás eficacia (como muchos ya sabéis no nos gusta demasiado “hablar de fórmulas florales” ya que cada uno es un ser único…sin embargo la experiencia ha demostrado que esta combinación floral obra maravillas en quienes la toman y facilitan un tema que en general inquieta y genera malestar…para qué, si lo podemos resolver.)

Aquí tienes la propuesta:

WALNUT (Nogal)    HONEYSUCKLE (Madreselva)   CHICORY (Achicoria)

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Y para ti, Mamá o Papá de ese niñ@ que inicia su nueva etapa -guardería, escolarización, ciclo, universidad, etc, puedes tomar RED CHESTNUD -Castaño Rojo- por tu propio temor y preocupación. Verás que vives esta etapa de la mejor forma posible.

Si no conoces de terapia floral, puedes acudir a un terapeuta floral o a una farmacia (en muchas te las preparan): la clave, el preparado de 4 gotas de cada esencia en un frasco 30 ml. Se toma 4 veces al día, 4 gotas debajo de la lengua. No dudes en aclarar lo que necesites.

BOAB: Para situarme en mi sistema familiar.

Como todos sabéis nuestro blog siempre “habla de flores”, de ese maravilloso recurso terapéutico que tenemos en forma de esencias florales, que nos permiten reconectarnos con la naturaleza, con lo auténtico. Y hoy lo vamos a vincular a nuestro origen, a nuestra familia y a todo lo que recibimos de ella. Por lo tanto nuestra propuesta floral de hoy –BOAB del sistema ABFE Australia_ va de la mano, como la mayoría de las veces, de nuestras vivencias familiares.

De hecho, esta mañana al leer la frase de Murray Bowen “Los síntomas son resultantes de conflictos no resueltos con la familia de origen y son transmitidos a través de las generaciones.” he creído oportuno hablar de BOAB.

BOAB nos permite trabajar nuestra familia de origen, todo aquello que viene dado, definido y establecido. De forma consciente uno asume lo que ya está pautado por el sistema, por la familia: el sistema de creencias, la forma de enfrentarnos a conflictos y retos, los valores, los recursos emocionales,… incluso los deseos. Nada de esto es bueno o malo en sí mismo, simplemente ES. Lo realmente importante es qué hago, cómo me manejo, de qué modo lo supero, lo mejoro, …en definitiva para qué me sirve eso que heredo de mi sistema, tanto lo que me da fuerza y es un privilegio recibirlo, como lo que me debilita ya que no se ha resuelto antes y lo veo como un obstáculo. Recibimos la mitad de Papá y la mitad de Mamá y yo soy fiel, leal, a eso que recibo, tanto de forma consciente como subconsciente. Lo consciente lo valoro y forma parte de mí-o bien lo transformo si lo creo oportuno- pero es evidente que lo tengo claro. Lo subconsciente está y generalmente ni me doy cuenta de su presencia, no puedo asumirlo y obviamente me cuesta transformarlo. Sobre ello podemos trabajar con la esencia BOAB del Sistema Floral Bush Australia. La esencia otorga sentido de pertenencia, respeto por lo que viene definido – heredado, capacidad para poder modificar y transformar los patrones negativos, y liberarse de sentencias sistémicas (“en la familia todos hemos sido diabéticos”; “tu abuela, tu madre, tus tías…han tenido cáncer”; “tu abuelo, tu padre, tu hermano….todos son abogados…” y un interminable etcétera.) Podemos decir que cuando tomamos la esencia floral BOAB, le damos valor a lo heredado que nos hace fuertes y somos capaces de enfrentarnos a lo que se vive de forma negativa. Se afronta, se mira, se asume y se transforma. El resultado es que eso negativo que he decidido “mirar” dentro de mi sistema familiar, lo convierto también en un valor y una fuerza.

Todos los que trabajan desde la mirada sistémica- Constelaciones Familiares, Pedagogía Sistémica, Facilitadores Grupales, Terapia Gestalt- contamos con una gran herramienta de equilibrio que va a permitir profundos procesos de transformación y valoración del sistema familiar de cada persona. Este trabajo resulta imprescindible -en algún momento de la vida “toca” realizarlo- y qué mejor que hacerlo acompañados por una esencia floral que permitirá mantener la  mirada en lo auténtico y valioso, y sobretodo no confundirnos.

Siempre creo oportuno recordar a Edward Bach, el padre de la terapéutica floral, quien parte de la premisa que “las enfermedades se generan muy pronto en la vida…pasemos a considerar la auténtica relación entre padre e hijos…” Para ello cuentas con BOAB. 

Aquí tienes la maravillosa foto de la flor.

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Prepárate para el sol con SOLARIS Essence

Hoy vamos a contaros las virtudes del preparado floral del sistema ABFE Australia para la exposición al sol. Los australianos son expertos en el cuidado de la piel bajo el sol ya que ellos gozan -y sufren- de una intensidad solar extraordinaria que les lleva a tener recursos diferentes a los nuestros (mediterráneos).

Hablo de esencias florales, del remedio combinado que el Sistema ABFE tiene: SOLARIS Essence. Un preparado que te acompaña para evitar quemaduras, manchas, insolación, calor, alergia cutánea, ampollas y dolor.

Lo apropiado es prepararte para el sol, tomando 7 gotas del remedio combinado por la mañana y 7 por la noche la semana previa al inicio de tus vacaciones playeras; de ese modo evitarás quemarte y las muchas alergias que se derivan del sol actualmente. Si quieres usar este remedio mientras estás en la ciudad, puedes tomar 7 gotas cada mañana antes de salir hacia tu trabajo o actividad. Vas a permitir que tu piel esté fuerte, hidratada y bien dispuesta para recibir el sol.

En caso de quemaduras, te aconsejo que uses el preparado añadido a una crema (cada 10g de crema pon 14 gotas de la esencia combinada) para lograr que el calor acumulado dentro de tu cuerpo -quemaduras, ampollas, insolación, etc- pueda eliminarse y de ese modo deje de quemar (el calor acumulado dentro sigue quemando la piel). El alivio es inmediato y puedes aplicar la crema a la vez que sigues tomando el preparado (7 gotas 2 veces al día como dosis mínima/ si hay quemaduras puedes duplicar esa dosis).

Los resultados te sorprenderán, por la rápida sensación de calma cutánea y por la regeneración de tu piel. Este es un remedio de uso permanente para aquellas personas de tez blanca, clara y muy sensible al sol. Os estoy contando sus virtudes relacionándolas a la época estival, pero obviamente lo podemos usar también en invierno y en la nieve.

Te presento las fotos de las tres flores que componen el preparado: Mulla Mulla, She Oak y Spinifex.

Estaré encantada de recibir tus comentarios, aclaraciones y sugerencias en este blog.     Mulla Mulla she-oak (Casuarina glauca) Spinifex(Triodia_species)

APRICOT, una esencia floral para la autenticidad.

APRICOT, del sistema FES, California, es una esencia para nuestro tiempo.

Trabaja la autenticidad y la alegría. Es tiempos de primavera solemos hablar de astenia y desánimo, de falta de energía y vitalidad, de pérdida de entusiasmo y abatimiento. Para cada uno de estos aspectos contamos con el acompañamiento de APRICOT, la esencia del albaricoque, ya que aporta equilibrio y paz. Creo que es altamente recomendable hoy en día a mucha gente, ya que el desgaste al que se llega en esta época del año requiere de elementos nuevos para revitalizarnos, y esta es una opción saludable y de rápido efecto.

Tomando esta esencia floral vas a ganar en alegría y autenticidad, evitarás  los cambios de humor y el sentimiento de infelicidad. También limpiarás el cuerpo físico -ya que ayuda a desintoxicar y liberar lo que está de más (por eso la usamos acompañando en dietas)-, libera las sensaciones de agobio y sobre todo te ubica en la realidad y el presente.

¿Se le puede pedir más? Y sí, tiene aún más virtudes: ayuda a deshinchar  y también alivia el síndrome premenstrual. A nivel muscular, libera inflamaciones y genera un buen tono muscular (por lo tanto es muy bueno ñadir unas gotas de APRICOT en las cremas de masaje). ¿Te animas a probarla? Seguro que sintonizas con algunas de las propiedades que te hemos contado. Agradeceré que compartas tus sensaciones si decides probar esta maravillosa esencia floral.

Aquí te presentamos la preciosa imagen de la flor. Su color puede variar del rosa claro al intenso. El uso del fruto en fitoterapia está recomendado en períodos de crecimiento y convalescencia, al igual que en procesos depresivos.

Sin duda, una esencia floral que no pasa inadvertida.

Árbol de flor grande albaricoque
Árbol de flor grande albaricoque

MIS esenciales de FES – flores de California.

Muchos de los amig@s de GUIAL lleváis tiempo diciendo que os gustaría un curso breve sobre las Esencias Florales de California, el Sistema FES. Como ya sabéis se trata de un sistema muy extenso y en contínua ampliación. A veces nos falta poder concretar los grupos de esencias para trabajar de forma cómoda y ese es nuestro objetivo para este encuentro. Respondiendo a vuestra propuesta le damos forma a un Taller de un día, para una toma de contacto y un conocimiento elemental sobre lo esencial del sistema.

¿Qué tal si empezamos por el triángulo básico? O sea: Papá/Mamá/Hij@ Y a partir de allí lo fundamental para que puedas “moverte” con estas flores y aplicarlas de forma correcta.

El encuentro es el sábado 19 de septiembre, de 10 a 19h. El precio, también básico: 60€. si vienes con otra persona, 100€ los dos. La formadora: Amparo LEVRATTO BELÉN, Terapeuta Floral Practitioner por FES desde el año 1998. Conoceremos las flores, las sentiremos, las probaremos y juntos aprenderemos a trabajar con ellas.                                                                                                 .5b20_002e

Te esperamos, será muy agradable contar contigo. Aquí te dejamos la imagen de MORNING GLORY, para que despiertes feliz. Nos vemos pronto.

Formación en Esencias Australianas Sistema BUSH, CERTIFICADA !!!!!

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La única Formación CERTIFICADA en las esencias florales australianas te la ofrecemos en GUIAL, Terapias Naturales.

Amparo LEVRATTO BELÉN ha sido certificada por ABFE (Australian Bush Flower Essence) y el creador del sistema floral IAN WHITE como la formadora oficial para los alumnos en España, desde enero 2014.

Por lo tanto nuestros cursos tienen ahora un nuevo título.

La próxima edición, en Barcelona, es el 24/25 de octubre y el 21/22 noviembre de 2015. “Curso Introductorio a las 69 esencias BUSH, Australia.”

Como siempre, una formación rigurosa en cuanto a conocimientos, útil, práctica y divertida, para que aprendas mucho y disfrutes con estas excepcionales esencias. Las virtudes de cada flor seguro que te acompañan y te llevan a Vivir Mejor.

Para más información, visítanos en   www.guial.es

Hoy te presentamos la flor WARATAH (foto) la esencia para los cuadros de desesperanza, de desesperación, de profunda crisis personal. Al tomarla encuentras la fe y el coraje para enfrentarte a los acontecimientos y generar nuevas habilidades de supervivencia. Es única, y su poder te rescata y te permite seguir. Para la noche oscura del alma. Sin duda, una esencia única.